你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于擒拿格斗36种招式视频，擒拿格斗教程图解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、抓住手腕，抓住刀

2、待敌：双方戒备，我自然双手握拳，双臂微十趾抓地，挺胸看敌(图1。下同，略)。歹徒右手拿着一把尖刀，刺向我的胸部。我以待敌的姿态迎战敌人。歹徒再次抽回刀，转身举刀向我砍来(图二)。

(资料图片仅供参考)

3、我向左一闪，一双鹰手抓住敌人的手腕往后拉(图三)。我拿刀抓住歹徒的胳膊，然后我用左臂从他胳膊肘下穿过，用力扇了一巴掌(图4)。

4、歹徒会挣扎，身体前倾，我会把歹徒持刀的手往后一拉，抢夺过来(图五)。用身体旋转的力量和双手的力量把歹徒的尖刀取下来(图6)。进攻要点和技巧：手腕要及时抓住，用身体旋转和双手的抓力扭臂抢刀。

5、歹徒不肯轻松手，肌肉僵硬，鹰爪力挠敌肌肉。只有快、稳、准、狠，才能克敌制胜。

6、扭着胳膊抓起一把刀

7、歹徒右手拿刀捅了我的腹部，我的身体向后展开了一点。我赶紧拿出左手手掌，用刀拍了一下歹徒的手腕，趁机用力一按(图7)。当我用力向下压的时候，歹徒的手臂就会被抬起来，而我则倾向于用刀子把歹徒的手臂往身后的方向拧，同时迅速抬起膝盖，击中歹徒的胯部和腹部(图8)。

8、我趁机用双鹰手拧断歹徒的持刀手，迅速脱下(图九)。

9、武术要领：抓腕抓刀要及时准确，快速有力的步法不能过大；膝撞、扭臂、抓刀要连贯协调，下臂靠旋转之力融为一体。

10、踩刀挥拳

11、歹徒右手拿刀刺向我的胸部。我的身体微微向左一闪，迅速脱离右鹰手，抓住敌人的手腕用力往下拉(图10)。接住后，迅速用右手鹰手将歹徒的尖刀按倒在地(图11)。

12、落地后，右脚踩住歹徒的尖刀，伤到歹徒手腕(图12)；没等歹徒有所变化，他迅速起身，用后拳猛击歹徒的鼻子，将他打倒在地(图十三)。技巧要领：抓住手腕，快速、准确、有力的压刀，不要逼歹徒挣脱。

13、当你摆脱了刀，迅速起身，用摔跤的拳头打向歹徒的下巴骨。力度要重，要脆，要干净。

14、抓住刀并握住它。

15、歹徒右手持刀，刺向我的头部。我迅速脱离左鹰手，抓住敌人的手肘，用力挤压，使歹徒四肢麻木，这是我做的(图14)。与此同时，抓腕的手臂向后一拉，歹徒的手臂被旋转的力量扛在了我的肩膀上(图15)。

16、他得手后，趁机把歹徒扔到我的头前，用肩和背打他，把他向前猛撞(图16)。

17、攻防要点：抓腕、转身、后仰要连贯协调，快速有力，支撑腿要稳；后仰要用弹射的力量把歹徒弹出去。如果敌人不肯就范，歹徒的手臂就会被打断，尖刀也会被夺走。

18、踩在胸口，抓住刀

19、歹徒右手拿着尖刀在刺我的胸口，我的身体微微向左闪了一下。我迅速脱离右鹰手，抓住敌人的手腕，在身后拉了一条硬带(图十七)。拿到后，迅速用左鹰手抓住歹徒的下巴骨，用力挖，将皮带向左后扭转(图18)。

20、歹徒会转身挣扎，我会转身再次用双鹰手尖刀抓住歹徒(图19)。抢到手后，我会用全身的力气拿刀拧胳膊，把歹徒摁倒在地(图20)。

21、歹徒倒地后，如果他双手不肯放开尖刀，我用双鹰手以鹰爪力抓住他的手腕，同时右脚踩在歹徒的心窝上(图21)。歹徒疼痛难忍，我趁机一举夺下他的尖刀。如果歹徒仍不死心，就用腿踢他的脸来打败敌人(图22)。

以上就是擒拿格斗教程图解这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。